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刺激が少ないボディソープを毎晩お風呂で肌につけていても、お風呂から出た後は細胞構成物質をも取り去られているから、間をおかずに乳液を塗り、肌の健康状態を整えていきましょう。
就寝前のスキンケアに心がけてほしいことは「ちょうど良い量」であること。まさに現在の肌のコンディションを考慮して、「求められる栄養分を必要な量だけ」といった、完璧な毎晩のスキンケアを行うということがとても重要なのです。
皮膚が元気という理由で、素肌のままでも十分にみずみずしい20代だと考えられますが、若い時期に問題のあるケアを長く続けたり、手を抜いた手入れを長期にわたって継続したり、やらないと年をとったときに苦慮することになります。

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